Kategória – Spálňa
Žlté alebo biele svetlo? Takto na nás vplýva
Svetlo zohráva v našich životoch veľkú úlohu. Prirodzené svetlo nám pomáha rozlišovať medzi dňom a nocou, to umelé zo svietidiel je zas náš spojenec pri práci, zábave a oddychu. Má veľký vplyv nielen na náš spánok, ale aj na našu náladu, psychickú pohodu a kreativitu. Vedeli ste, že svetlo sa delí na teplé a studené? Možno ste zachytili pojem žlté, biele či modré svetlo. Čo sa ukrýva pod týmito označeniami? Ako na nás vplýva farba svetla? Zisťovali sme za vás a toto sú výsledky.
Kde v spálni umiestniť posteľ? Riaďte sa týmito pravidlami a vyspíte sa do ružova
Ben Franklin raz povedal: Ísť skoro spať a zavčas rána vstávať je cesta ku zdraviu, múdrosti a bohatstvu.
Veru, vedel, o čom hovorí. Pochopil, aký je pre nás spánok dôležitý, aby sme boli počas dňa aktívni a produktívni. S dostatkom spánku sme menej náchylní na choroby, efektívnejší vo svojej práci, stávajú sa z nás príjemnejšie, milšie, dokonca i atraktívnejšie osoby. To, ako kvalitne sa vyspíme, neovplyvňujú len dobrá posteľ a matrac. Svoj význam má aj umiestnenie postele v miestnosti.
Ako dlho už spíte pod jedným paplónom? Toto sú dôvody, prečo ho treba vymeniť
Prikrývke, ktorá nás má v noci chrániť pred chladom, dávame rôzne mená. Perina, paplón, či, nebodaj, duchna. Viete ale, kedy je najvyšší čas paplón vymeniť? Stále spíte pod ťažkou páperovou perinou? Možno patríte k tým, ktorí netrpia alergiou na perie. Je však správne prikrývať sa perinou, ktorú ste dostali ako svadobný dar od starej mamy? Existujú príznaky, ktoré nasvedčujú tomu, že váš paplón doslúžil. Ktoré to sú? My to vieme. A o chvíľu budete vedieť aj vy.
Zaujíma vás feng šuej? Zbystrite pozornosť
V poslednom čase sa veľa hovorí o učení feng šuej. Má vplyv na prostredie, ktoré nás ovplyvňuje, aj na našu psychickú pohodu. Čo to vlastne je? Feng šuej bolo vyvinuté pred viac ako 3000 rokmi v Číne a je známe ako staroveké umenie. Je to systém harmonizácie človeka s okolitým prostredím a energiou. Slová v preklade znamenajú "vietor a voda". Vietor energiu rozptyľuje a voda energiu drží. Základnou myšlienkou učenia feng šuej je vplyv okolia nielen na úroveň nášho pohodlia, ale aj na naše fyzické a duševné zdravie, vzťahy a úspech. Dodržiavate feng šuej vo vašom dome?
